Гуавой называют плод одноименного дерева, которое относится к семейству миртовых и достигает около 15 м в высоту. Если вы хотите ею полакомиться, вы можете заказать гуаву в специализированном интернет-магазине, который предлагает вам купить экзотические фрукты https://www.fruitique.ru/. Гуава имеет зеленоватую кожицу, нежный вкус и легкий аромат, напоминающий лимон.
Как гуава воздействует на организм
Она оказывает спазмолитический эффект, а также обладает вяжущими и антибактерицидными качествами. Благодаря повышенному содержанию пектинов в этом фрукте при его регулярном употреблении вы можете избавиться от избыточного веса. Дело в том, что эти вещества помогают быстрому насыщению и выведению шлаков.
В состав гуавы входят витамины Е, В, РР, А и С, которые способствуют поддержанию организма в тонусе и придают бодрость. Аскорбиновой кислоты в этом фрукте присутствует в пять раз больше, чем в цитрусовых. Она укрепляет иммунитет и нормализует функционирование лимфатической системы. Благодаря присутствию в гуаве значительного количества клетчатки она способствует улучшению функционирования пищеварительной системы и помогает уменьшить содержание вредного холестерина.
Помимо того, этот фрукт обладает обезболивающим, противовоспалительным и антигистаминным действием. Его семена используются в роли легкого слабительного средства, а листья широко применяются для снятия зубной боли. Этот тропический плод помогает сбить высокую температуру тела и ослабить кашель, помогает в лечении бронхита и астмы, благотворно воздействует на работу сердца и нормализует артериальное давление.